Jullie hoeven niet alles te weten wat ik zoal doe voor het hardlopen. En soms wil ik zelf ook niet weten wat ik precies doe. Dat helpt tegen het piekeren. Je weet wel, het piekeren dat eigen is aan winterdepressie en dat soort “winterpret”. Zondag besloot ik om de “stoute schoenen” aan te trekken. Het […]

Als de daglengte kort is, hebben best veel Nederlanders last van sombere gedachten en staan niet zo te trappelen om zich eens lekker in het zweet te werken. Tenminste, dat is mijn gevoel na jaren in Nederland geleefd te hebben. Sommige (zoals ik) zijn er gevoeliger voor dan anderen. Na een paar financiële tegenslagen (energielasten, […]

Ik heb mezelf voorgenomen dat ik minder dan 70 kg weeg voordat ik 52 jaar oud word, in maart. Verder wil ik met dit lagere gewicht toewerken naar een tijd op de 10 km onder de 40 minuten in de eerste helft van 2012 (dus vòòr 1 juli 2012). Aangezien ik nu ongeveer 80 kg […]

2012 is een bijzonder jaar voor mij. Het is het jaar dat ik weer persoonlijke records ga lopen. Dat is althans de bedoeling. Na een aantal jaren in ontkenning geleefd te hebben, weet ik nu dat er maar één iemand is die mij ertoe kan brengen om zoiets voor elkaar te brengen. Dat ben ikzelf. […]